Hier möchte ich Euch gern einige Übungen zum Nachmachen zeigen ... - schlotts Webseite!

Hier möchte ich Euch gern einige Übungen zum Nachmachen zeigen ...

Die folgenden Videos zeigen Euch einige wichtige Postionen im Qi Gong. Sie sollen Euch bei der korrekten Ausführung unterstützen.

Qi Gong aus Yangshuo

Das Herz öffnen

Stehen wie eine Kiefer

Himmel und Erde öffnen und schliessen

Himmel und Erde öffnen und schliessen Demo

Loslassen Demo und Anleitung

Den Berg Schieben Demo

Wolkenhände