Hier möchte ich Euch gern einige Übungen zum Nachmachen zeigen ...

Die folgenden Videos zeigen Euch einige wichtige Postionen im Qi Gong. Sie sollen Euch bei der korrekten Ausführung unterstützen.Sie ersetzen jedoch nicht das anleitende Üben.


Qi Gong aus Yangshuo

Die Ankommensübung

Jiang Kang